阵发性心动过速如何预防?
我有阵发性的心动过速,发病的时候会感到心悸,胸闷,气短,乏力,胸痛等,会有时候心率过快,人整个特别的难受,喘不上起来,过一阵就又好了,这样的现象持续了一阵子了,我想知道怎么才能预防这种疾病呢?
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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阵发性心动过速的预防,可从生活方式、情绪管理、定期体检、避免刺激、规范治疗基础病等方面着手。 1.生活方式:保持规律作息,充足睡眠,避免熬夜。适度运动,如散步、慢跑等,但避免剧烈运动。饮食清淡,减少高盐、高脂、高糖食物摄入。 2.情绪管理:学会调节情绪,避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪,可通过冥想、深呼吸等方式放松。 3.定期体检:定期进行心电图等检查,以便早期发现异常,及时处理。 4.避免刺激:戒烟戒酒,减少咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。 5.规范治疗基础病:如患有高血压、冠心病等疾病,应积极治疗,控制病情,以防诱发阵发性心动过速。 总之,预防阵发性心动过速需要综合多方面的措施,长期坚持良好的生活习惯和健康管理,如有不适,及时就医。
2025-01-06 01:29
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史东岳
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阵发性室上性心动过速是一种阵发性快速而规则的异位心律。其特点是突然发作突然停止。发作时,病人感觉心跳得非常快,好像要跳出来似的,很难受。它一般是因为暴饮暴食,消化不良,感冒发烧,摄入盐过多等引起的,所以饮食上要有一定的调整,另外要保持稳定的情绪,精神放松,定期的检查身体等都可以起到预防的作用!
2015-11-22 07:28
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