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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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应该根据个体不同情况具体分析具体调理,你的叙述太少了。你可饮食多样化,荤素搭配,粗细搭配,多运动,身体就会逐渐恢复。
2015-11-21 21:30
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回答2
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申兰阔 医师
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全科
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可以吃的.祝心情快乐
2015-11-22 05:52
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回答3
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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30多岁前列腺就出问题,可能性不大啊,仔细检查过吗?
2015-11-22 07:28
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回答4
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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助眠秘诀 (1)晚餐掌握“77”原则。尽量晚上7点以前(或至少睡前3小时)进食,吃7分饱就好,菜品轻淡为宜,避免高油脂的肉类及蛋糕点心。 (2)经常腹胀气的人晚上要少吃胀气食物,如豆类、洋葱、青椒、土豆、红薯、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果等。 (3)辛辣刺激的辣椒、大蒜及生洋葱,会让一些人感觉胃“烧得慌”,因而影响睡眠。 (4)用餐之后不要马上躺下睡觉,稍微走一走,帮助消化。
2015-11-22 08:41
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