您好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,建议有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.

你好，便秘是指粪便在肠腔滞留过久，大量水分被肠壁吸收，致使粪便干燥、坚硬，不易解出的现象。建议你用传统中药砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉等配合治疗，可以快速治愈。

要注意不要长期吃泻药，应该及时的补充肠道有益菌，可以口服奘灵水苏糖中大量水溶性膳食纤维能增强肠胃蠕动和肠内水分，促进代谢废物毒素排泄，清理体内垃圾，对便秘、胃炎、消化不良、腹泻有一定的相关作用。口味很好，对人体无副作用。

便秘的问题需要看看有没有结肠冗长的情况，做个下消化道造影如果是结肠冗长，可能需要手术处理。同时还应该看看日常生活方面，综合调整可能对你有帮助。以上是对“便秘很多年、总是靠药物缓解、大便干结”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，您这样的情况应该及时采取药物治疗，象您这样，如果不好好改善的话，是会导致病情恶化的。目前比较适合您这样情况的药物有麻仁丸，乳果糖口服液和苁蓉通便口服液，饮食上多吃一些富含纤维的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等，记得每日清晨起床饮凉开水一杯。