预防肺络张需要从多个方面入手，包括增强体质、预防感染、改善生活习惯、避免有害因素、定期体检等。 1.增强体质：适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、瑜伽等，增强心肺功能和免疫力。 2.预防感染：注意个人卫生，勤洗手，避免接触呼吸道感染患者。在流感高发季节，可接种流感疫苗。 3.改善生活习惯：戒烟限酒，保证充足的睡眠，避免过度劳累。饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 4.避免有害因素：远离粉尘、化学物质等有害环境，工作中如有需要，做好防护措施。 5.定期体检：每年进行一次全面的体检，包括胸部 X 线或 CT 检查，以便早期发现和治疗肺部疾病。 总之，预防肺络张需要综合多方面的措施，并且要长期坚持，才能有效降低患病风险。如果出现相关症状，应及时就医。

你好，中医，火热、痰湿、瘀血是支气管扩张的常见致病原因。　　1肺脾素虚先天禀赋不足，肺脾两虚是发生本病的根源。　　2外邪袭肺外邪侵袭是导致本病的外因。外邪以风寒、风热、疫毒之邪为主。　　3情志不遂以郁怒伤肝为主要因素。