孩子不爱吃饭身体差,如何改善?
我的孩子一直都不爱吃饭,有吃也只是吃一点点,身体又不是很好的那种,很担心他这样继续下去会不会出现问题,我们家长也不知道怎么去改变他,只能干着急,希望有好的方法改善。
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回答3
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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孩子不爱吃饭且身体差,可能是饮食习惯不良、缺乏微量元素、消化不良、疾病影响、心理因素等原因所致。 1. 饮食习惯不良:孩子进食不定时定量,或常吃零食,会影响正餐食欲。家长应规律孩子用餐时间,减少零食摄入。 2. 缺乏微量元素:如缺锌可能导致食欲减退。可通过饮食补充,如多吃瘦肉、鱼类、坚果等,必要时在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液等。 3. 消化不良:胃肠功能较弱,食物不能及时消化。可遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等促进消化。 4. 疾病影响:如感冒、肠胃炎等疾病,身体不适会影响食欲。需治疗原发病,待疾病恢复,食欲通常会改善。 5. 心理因素:学习压力大、家庭氛围紧张等可能影响孩子心情,进而影响食欲。家长要多关心孩子,营造轻松的家庭环境。 总之,孩子不爱吃饭身体差,家长要综合考虑各种可能的原因,必要时带孩子到医院做相关检查,明确原因后采取针对性措施。同时,要培养孩子良好的饮食习惯,保证营养均衡。
2025-01-06 05:06
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好,平时少给孩子吃零食,如果宝宝贪吃的话一定要制止才行,宝宝大了可以带宝宝锻炼一下身体,消耗一下体能。宝宝的胃口也能开一些,烹调方法也最好常常变变花样。不仅一天当中需要准备多种食物,而且一周内的食谱也应该多样化,尽量避免重复。并且给宝宝补充益生菌,也是对身体有好处的。希望能帮助到你。
2015-11-22 10:49
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回答1
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刘杰 主治医师
阆中市精神卫生中心
二级乙等
全科
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你好,这个时期是帮助孩子养成良好饮食习惯的关键时期。请你多些耐心,孩子不接受辅食,也是正常的,请你多些耐心,少量多次给孩子尝试后孩子就能接受辅食了。适当增加些稍硬的食物摄入,锻炼孩子的咀嚼和吞咽能力,促进孩子的生长发育。
2015-11-21 20:32
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