孩子缺钙铁锌会影响生长发育和健康，食补是较为安全有效的方法。可从饮食多样化、增加富含钙铁锌的食物、培养良好饮食习惯、注意食物搭配、定期复查这几个方面入手。 1. 饮食多样化：保证孩子每日摄入谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类等多种食物，避免挑食和偏食。 2. 增加富含钙的食物：如牛奶、豆制品、虾皮、芝麻酱等，有助于骨骼发育。 3. 补充富含铁的食物：动物肝脏、瘦肉、菠菜等，预防缺铁性贫血。 4. 摄取富含锌的食物：像牡蛎、瘦肉、坚果等，能提高孩子的免疫力和智力发育。 5. 培养良好饮食习惯：定时定量进餐，少吃零食和饮料。 6. 注意食物搭配：例如，维生素 C 能促进铁的吸收，可在食用含铁食物时搭配富含维生素 C 的蔬果。 7. 定期复查：了解孩子钙铁锌的补充情况，以便调整饮食方案。 总之，通过合理的食补，孩子缺钙铁锌的情况有望得到改善，但需要长期坚持，并关注孩子的身体变化。

健康指导：首先缺锌的情况建议在饮食方面可以选择食用一些例如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、鱼肉、坚果类食物等。缺钙的清理建议可以选择食用一些乳制品、豆制品、虾皮、海带等。缺铁的情况建议可以选择食用一些红枣、红豆、桂圆、蛋黄、黑木耳扽。

根据你提供的情况，小孩子的症状考虑是缺乏微量元素引起的症状，与缺锌缺钙有关系，及时的对症治疗，可以恢复正常的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃水果蔬菜，肉蛋奶之类的食物，加强营养，适当的补充葡萄糖酸锌口服液龙牡壮骨颗粒之类的调理，祝你的小孩子健康。

小孩缺乏微量元素是很常见的，主要是与饮食有关，所以最好就是饮食调节。儿童缺乏微量元素很常见，这主要与现今儿童的饮食有关，建议在饮食上要营养均衡，不能一味的进补。你的小孩缺锌、钙、铁，建议平时饮食上可以适量增加贝类、海产品、奶制品、豆制品、动物内脏的量，贝类补锌、奶制品等补钙、动物内脏补铁。

健康指导：你好：食补的话，补钙可以让小朋友多吃些骨头汤、鱼虾之类;补铁，平时应常做些动物的肝脏、血制品给小朋友吃;补锌的话主要多吃贝类海产品如牡蛎等，缺锌的孩子不只是吃饭不香更重要是影响孩子生长发育，因此一定要给孩子均衡、足量的营养素，也还可以让孩子多喝牛初乳。也可以带小朋友多出去晒晒太阳。祝小朋友健康成长！