孩子睡眠差易醒哭闹但身体无不适怎么回事
孩子最近经常闹,白天不怎么睡觉,晚上也睡得很晚,睡前老是哭,抱着也闹,好不容易哄睡了,一点小动静他就会醒来,哭一会。吃东西还可以。去医院看过了,身体没什么不舒服的。
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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孩子睡眠差易醒哭闹但身体无不适,可能是环境不适、缺乏维生素 D、睡前兴奋、睡眠习惯不好、肠胃不适等原因造成的。 1.环境不适:孩子睡眠的环境如果温度过高或过低、过于嘈杂、光线过强,都可能影响睡眠质量。要保持室内温度适宜,一般在 22 - 26℃,减少噪音,调暗灯光。 2.缺乏维生素 D:维生素 D 缺乏会影响钙的吸收,导致神经兴奋性增高,影响睡眠。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、维生素 AD 滴剂等。 3.睡前兴奋:睡前玩得过于兴奋或看了刺激性的画面,大脑处于兴奋状态,难以入睡。睡前应避免剧烈活动和刺激性内容。 4.睡眠习惯不好:没有建立良好的睡眠规律,白天睡眠时间过长等。要逐渐培养规律的作息时间。 5.肠胃不适:虽然去医院检查当时身体无不适,但可能存在消化不良等潜在问题。可适当按摩腹部,促进肠胃蠕动。 总之,孩子睡眠不好的原因较多,家长要仔细观察,找到原因并采取相应措施。如果问题持续不改善,建议及时就医,进一步查找原因。
2025-01-06 00:38
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好,儿童应该有充足的睡眠,睡眠不仅有助于儿童身体各器官的良好发育,还会对他的心理发展产生积极影响。因此,家长们应对孩子的睡眠加倍重视,以免出现睡眠紊乱。“所谓“儿童睡眠紊乱”,是指儿童时期不能正常睡觉,有的表现为日当夜、夜当日,有的则表现为入睡困难、或睡眠短暂、易惊醒等。
2015-11-22 03:13
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
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理疗科
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你好,这种情况属于缺钙表现,建议口服龙牡壮骨颗粒伊可新治疗看看吧。
2015-11-21 21:12
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