双乳出现低回声结节，被诊断为增生结节，需要从疾病原理、症状表现、检查方法、治疗手段、预防措施等方面进行了解和处理。 1. 疾病原理：乳腺增生结节是由于内分泌激素失调，导致乳腺组织增生和复旧不全形成的。 2. 症状表现：可能表现为乳房胀痛、刺痛，可触及肿块，部分患者可能无症状。 3. 检查方法：除了 B 超，还可能会用到乳腺钼靶、磁共振成像（MRI）等检查。 4. 治疗手段：症状较轻者，可先观察，调整生活方式。症状明显者，可使用药物如逍遥丸、乳癖消片、小金丸等，需遵医嘱。严重时可能需要手术治疗。 5. 预防措施：保持心情舒畅，规律作息，避免服用含雌激素的保健品，选择合适的内衣。 总之，对于乳腺增生结节，不必过于紧张，但也不能忽视。定期复查，遵循医生建议，积极调整生活方式，有助于病情的控制和恢复。

乳腺增生与内分泌失调有关，也与精神情绪有关，中医认为与肝肾虚弱，肝郁气滞，痰湿阻滞，脾胃虚弱等有关。最好是中医中药治疗，中医中药治疗乳腺增生有其独特的疗效。建议找有经验的中医辨证用中药治疗。也可以服乳癖散结胶囊，乳安片，乳癖消等治疗。