你好，你的这个情况，一方面，注意饮食调理，以蔬菜、水果等清淡食物为主，不要吃辛辣、油腻的食物。另一方面，可以服用中成药知柏地黄丸或者牛黄上清胶囊来调理，滋阴降火，坚持服用一段时间，也会有非常不错的疗效。

是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水，少吃高脂肪性食物少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压，服用血毒丸治疗以上是对“脸上得痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是内热大引起来的表现，肺卫热盛，热邪熏蒸上焦，就会造成你所说的表现。这种情况可以采取清热解毒，清解肺卫的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。

痘痘主要是因为内分泌不好而引起的，所以要吃的健康些，辣的油炸的能少吃就少吃。水和水果要多吃，然后要注意清洁，洗面奶，水乳都要跟上。清洁性的面膜一礼拜也可以做一次的，