快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

27 岁体重轻手脚冷,调理方法有哪些?

你好,我27岁,身高173,体重102斤,成年后,一直就这么重,怎么吃都不胖,还有手脚平时很冷,但单位每次例行体检,又没问题,请教各位专家,谢谢!那请问,我看到网上建议服用,中药香砂六君子丸,但是这是治脾胃的,那我手脚冰冷怎么弄,听说吃些固元膏,但固元膏,脾胃不好的人又不能吃。。。。请教专家,谢谢!

  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    27 岁体重轻且手脚冷,可能与体质、饮食、运动、疾病、血液循环等有关。 1. 体质因素:部分人天生属于阳虚体质,阳气不足,易出现手脚冷且消瘦。可通过中医调理,如艾灸关元、气海等穴位。 2. 饮食问题:饮食不均衡,缺乏蛋白质、脂肪等营养物质,会影响体重和身体代谢。建议增加肉类、蛋类、奶制品的摄入。 3. 运动不足:缺乏运动,新陈代谢缓慢,热量产生少。应每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑。 4. 疾病影响:某些疾病如甲状腺功能减退,会导致代谢率降低。若怀疑,需就医检查甲状腺功能。 5. 血液循环不良:长期久坐、久站,影响血液循环。可通过按摩、泡脚等方式改善。 总之,体重轻且手脚冷可能由多种原因引起。若情况持续不改善,建议及时就医,明确原因,采取针对性的治疗和调理措施。

    2025-01-05 16:37
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    你好!根据你的描述的情况来看,你的这个情况是身体的肠胃功能不是很好,有吸收的问题。对于你的这个情况,建议你去医院的这个中医科针对你的这个情况进行治疗,一般的服用过一段时间的药物后,就会有好转的。

    2015-11-22 15:31
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    您好,您的标准体重应该是68公斤,您才51公斤,偏瘦了,建议您加强营养,增加运动,达到增加体重的目的,可以尝试中药治疗,不过效果慢。1、建议您适当的增加营养,增加碳水化合物、蛋白质的摄入量,增加体重2、建议您适当增加运动量,这样可以促进胃肠功能,改善消化功能。3、可以去医院的中医科,尝试中药治疗,不过不如西药快,西药可以尝试莫沙必利、多潘立酮等,增加胃肠动力。

    2015-11-22 13:34
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    香砂六君子丸是健脾和胃的,可以服用。手脚冰凉属肾阳虚,阳虚则寒,可以服用金匮肾气丸。

    2015-11-22 04:02
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    董利新 医师

    河北省邢台市威县贺钊卫生院

    一级甲等

    内科

    综合分析,手脚冰冷考虑是肾阳虚的表现,肾阳虚会出现四肢冰凉的表现。建议考虑温肾助阳,温里散寒为主。可以食疗当归生姜羊肉汤改善体质,温里散寒。平时可以按摩足三里,希望我的回答可以帮到你。

    2015-11-22 01:39
专家咨询 更多>
张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

预约挂号
高伟

高伟 / 主治医师

擅长:超声医学诊断及甲状腺疾病的穿刺诊断与介入消融治疗。

预约挂号
张杰

张杰 / 主治医师

擅长:甲状腺癌、甲状腺囊肿、甲状腺结节、桥本氏病、甲亢、甲减等甲状腺疾病。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28