鱼油软胶囊和鱼肝油在成分和功效上有明显区别。鱼肝油富含维生素 A 和维生素 D，对眼睛的发育和维持正常功能有重要作用。而鱼油软胶囊主要成分是多不饱和脂肪酸，如 EPA 和 DHA，其对眼睛的直接益处相对较少。 1. 成分差异：鱼肝油主要含维生素 A 和 D，而鱼油软胶囊含 EPA 和 DHA 等。 2. 对眼睛作用：维生素 A 缺乏可导致夜盲症，鱼肝油能补充预防。鱼油对眼睛的作用主要在于改善血液循环。 3. 适用人群：鱼肝油常用于婴幼儿、孕妇等预防维生素 A 缺乏。鱼油更适合高血脂、心血管疾病患者。 4. 来源不同：鱼肝油来自鱼类肝脏，鱼油多来自鱼的脂肪。 5. 注意事项：服用鱼肝油要注意剂量，过量可能中毒。鱼油服用时要注意品质和来源。 总之，鱼油软胶囊和鱼肝油不一样，对眼睛的好处也不同。如果是为了眼睛健康，应在医生指导下选择合适的产品。

你好，鱼肝油主要含维生素a，维生素a又叫视黄醇，对视力有好处，缺乏维生素a会导致夜盲症。鱼油有软化血管的作用，维生素a含量不是特别高。建议如果要帮助视力还是服用鱼肝油好，或者直接补充维生素a。

我觉得你买的药没有错。它除了有保护眼睛的作用，是还有辅助讲血糖的疗效。但我觉得为了让自己有一双明亮的眼睛，除了适当吃些养眼的药之外，还应当在饮食、身体锻炼和心理调适等诸多方面去下功夫。偏食，节食和挑食是绝对要不得的。