软组织受伤后会出现疼痛、肿胀等症状。治疗通常包括药物治疗、休息、物理治疗等。药物方面，可选择非甾体抗炎药、活血化瘀药等。同时要注意休息、避免受伤部位过度活动、适当热敷等。 1. 药物治疗：可以服用布洛芬缓释胶囊，能有效缓解疼痛和炎症；双氯芬酸钠肠溶片，具有较好的镇痛作用；云南白药胶囊，有助于活血化瘀、消肿止痛。但需遵医嘱用药。 2. 休息：保证受伤部位充分休息，避免负重和剧烈运动，以促进组织修复。 3. 物理治疗：受伤 72 小时后可热敷，促进血液循环，减轻肿胀。 4. 抬高患肢：比如腿部受伤，可适当抬高，利于血液回流，减轻肿胀和疼痛。 5. 饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜水果等，有助于恢复。 6. 心理调节：保持良好心态，避免因疼痛产生焦虑，影响恢复。 软组织受伤后的恢复需要一定时间，患者要有耐心，积极配合治疗，注意上述事项，一般都能逐渐康复。

您好，膝关节内侧疼痛一般是内侧副韧带炎，膝关节骨性关节炎等等导致的。1.口服英太青，壮骨关节丸，外敷膏药2.通过局部药物注射，小针刀等等治疗3.平时少走路，避免受凉

您好！多考虑你患的是膝关节退行性变,关节软骨磨损变薄后继发骨质增生,这种病一般表现为关节疼痛,特别是上下楼时疼得更厉害,久坐站起时关节僵硬迈不动步,早晨起床时关节僵硬不灵活,严重者需扶床边反复几次才能离床行走,还有腿不能打弯,腿伸不直,不能下蹲等.此病属于无菌性炎症,打针吃消炎药是没有办法消除无菌性炎症的.中医传统膏药外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法。有活血化淤,消肿止痛的特殊功效,贴敷疼痛和肿胀部位,,能穿透骨关节屏障及深层组织,迅速通达整个关节,快速修复关节软骨和韧带的退行性病变,调节骨质均衡代谢,提高骨细胞的新陈代谢功能,消除关节的充血,水肿,粘连,挛缩,僵硬,疼痛等症状,增强关节韧带的功能,加强韧带弹性韧性,消除炎症水肿,改善椎体患处的微循环和营养状态,增强骨关节的稳定性,急重症患者24小时就能见效,久治不愈的顽固患者一般7天左右见效,2-3个疗程康复.既避免了口服止痛药引起的胃肠不适、肝肾损害，又避免了手术痛苦及术后并发症的发生。祝愿早日康复!

软组织损伤，一般休息一段时间就会好的。内侧以内侧副韧带损伤常见，但要见于外伤史。年轻人，内侧疼痛，可能性：1、内侧半月板损伤。2、痛风性关节炎，3、类风湿性炎早期。MRI检查，可以排除部分疾病。

你好：不知道你是否受伤过，所以你的病情很难说如果是受伤后，会引起内侧的韧带的损伤，和半月板的损伤，休息的时间如果不足3周，就会以后留有疼痛之类的后遗症，所以你现在还是休息，运用以上你使用的方法治疗