红细胞增多症眼底的预防，主要包括定期体检、改善生活习惯、控制基础疾病、合理用眼、避免刺激因素等。 1.定期体检：建议每年进行全面的身体检查，包括血常规、眼底检查等，以便早期发现红细胞增多症及眼底病变。 2.改善生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果。 3.控制基础疾病：积极治疗高血压、糖尿病等可能导致红细胞增多的慢性疾病。 4.合理用眼：避免长时间用眼，每隔一段时间休息一下，眺望远方或闭目养神。 5.避免刺激因素：减少强光刺激，外出时可佩戴墨镜；避免长时间处于烟雾、粉尘等环境中。 总之，预防红细胞增多症眼底需要从多个方面入手，养成良好的生活和用眼习惯，积极控制相关疾病，定期体检，以便早发现、早诊断、早治疗。

你好，红细胞增多症引起的视网膜发绀，对视力无太多影响。当并有出血时，则因出血的数量、位置而发生不同程度障碍。倘若患者主诉视力模糊或偏盲，但眼底改变不能解释其原因者，应考虑视路损害，如颅内并发病、脑出血、脑血栓等。

你好，一般需要进行细致的手术治疗的，需要做好营养修复调理的，需要休息好，需要养成良好的习惯