大便总感觉擦不干净，可能是由肛门疾病、肠道问题、饮食因素、不良排便习惯、心理因素等造成的。 1.肛门疾病：如痔疮、肛裂、肛瘘等，会导致肛门周围分泌物增多，引起擦不干净的感觉。需要就医明确诊断，轻度可使用痔疮膏（如马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏、熊胆痔疮膏），严重时可能需要手术治疗。 2.肠道问题：肠道炎症（如结肠炎）、肠道功能紊乱等，可能影响肠道蠕动和消化，导致大便性状改变。可通过肠镜检查确诊，治疗药物有肠炎宁片、补脾益肠丸、双歧杆菌四联活菌片等。 3.饮食因素：过多食用油腻、辛辣、刺激性食物，可能导致大便黏腻。调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果。 4.不良排便习惯：排便时间过长或用力过度，会影响肛门正常功能。养成定时、规律的排便习惯，缩短排便时间。 5.心理因素：过度关注排便情况，产生心理压力。放松心情，转移注意力。 如果大便擦不干净的情况持续存在或伴有其他不适，如腹痛、便血等，应及时到正规医院肛肠科就诊，进行相关检查，明确原因，以便采取针对性的治疗措施。

你好，请问你做其他事情的时候是否也有这种情况？根据你的描述，考虑应该是心里因素的原因，这个跟人的性格和个人习惯都有关系

你这种情况是属于强迫症。建议你放松心情，不要过于紧张，尽量不要去想他。

你好，根据你的描述考虑你这是洁癖。是心理作用的缘故。凡事不要太计较，不要钻牛角尖。祝身体健康。

你好：那先问问自己，认为没擦干净的依据是什么？它是否经得住推敲？擦不干净会怎样？我可以怎么应对？每个这样的绝对化的做法，都对应着一个自己的不安全感，也对应着一个心结，这才是问题的根源。告诉自己，不能因为担心万一，就跟一万过不去。因为万一是不可回避的，也就不用回避，因为不现实哦。觉得擦不干净会有焦虑，可如果我们承受焦虑，就可以理性行为。对吧。