大腿内侧肌肉拉伤后肿胀，可通过休息、冷敷、热敷、药物治疗、物理治疗等方式促进恢复。 1. 休息：避免受伤部位继续活动，让肌肉得到充分休息，以减轻肿胀和疼痛。 2. 冷敷：在受伤后的 24 - 72 小时内，用冰袋或冷毛巾冷敷受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可收缩血管，减少出血和肿胀。 3. 热敷：受伤 72 小时后，改为热敷，用热毛巾或热水袋敷在伤处，每次 20 - 30 分钟，每天数次，能促进血液循环，加速消肿。 4. 药物治疗：可在医生指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，有助于减轻疼痛和炎症。也可外用云南白药气雾剂等。 5. 物理治疗：如超声波、红外线照射等，能改善局部血液循环，促进组织修复。 6. 康复训练：在症状缓解后，进行适度的伸展和力量训练，增强肌肉力量和柔韧性。 大腿内侧肌肉拉伤肿胀的恢复需要一定时间，患者应耐心治疗，并注意观察症状变化。若肿胀、疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。

你好，根据你的描述，你的情况肌肉拉伤，建议服用药物调节治疗，局部可以涂抹药物。你好，你的情况可以服用氯唑沙宗片，舒筋活血片治疗，也可以局部涂抹消肿止痛酊治疗。每天适当的活动。

您好，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据情况可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。肌肉拉伤严重者，如将肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合。