左边胸口偶尔刺痛且生活不规律，可能是由以下因素导致：心脏问题、胸膜炎、肋间神经炎、胃部疾病、心理因素等。 1. 心脏问题：如心肌缺血，由于冠状动脉粥样硬化等原因，导致心肌供血不足。可通过心电图、心脏彩超等检查明确。治疗上可能需要使用阿司匹林、阿托伐他汀、美托洛尔等药物。 2. 胸膜炎：多因感染引起，炎症刺激胸膜产生疼痛。诊断依靠胸部 X 线、CT 等。治疗常使用抗生素如头孢呋辛，以及止痛药物如布洛芬。 3. 肋间神经炎：病毒感染、创伤等可引发，沿肋间神经分布区域疼痛。一般通过症状及体格检查诊断，治疗药物有甲钴胺、维生素 B₁等。 4. 胃部疾病：胃炎、胃溃疡等，胃酸反流刺激食管可能引起胸口疼痛。需做胃镜检查，治疗常用奥美拉唑、硫糖铝等。 5. 心理因素：长期压力大、焦虑等导致的躯体化症状。主要通过心理评估诊断，治疗包括心理疏导及抗焦虑药物如帕罗西汀。 总之，胸口刺痛的原因较为复杂，需要综合多种因素进行判断。建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生指导下进行治疗。