精索静脉曲张若不想用药和手术，可尝试通过生活方式调整、局部冷敷、阴囊托举、适度运动及饮食改善等方法来缓解症状。 1. 生活方式调整：避免长时间站立或久坐，定时活动，规律作息，减少增加腹压的动作，如剧烈咳嗽、便秘时过度用力等。 2. 局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在阴囊部位，每次 15 - 20 分钟，每日数次，有助于缓解阴囊的坠胀感。 3. 阴囊托举：使用阴囊托带，将阴囊托起，可改善静脉回流，减轻症状。 4. 适度运动：如慢跑、游泳等有氧运动，增强体质，但要避免剧烈运动。 5. 饮食改善：多吃富含维生素 E 和维生素 C 的食物，如坚果、新鲜蔬菜和水果，有助于改善血管弹性。 需要注意的是，这些方法可能对轻度精索静脉曲张有一定的缓解作用，但如果症状严重或影响生育，仍需及时就医，遵循医生建议进行治疗。

精索静脉曲张一般是考虑手术治疗，单纯的药物治疗效果不明显

你好，这种疾病不手术是不能治愈的，建议你在当地医生的指导下手术治疗！

您好：不知您具体是几度的曲张？请您详细说明。祝您健康！M