经常掏鼻孔且鼻屎多，可能是环境因素、鼻部疾病、不良习惯、上火、内分泌失调等原因导致。一般来说，过度掏鼻孔可能会刺激鼻腔，导致鼻屎增多。 1. 环境因素：长期处于干燥、多尘的环境中，空气中的灰尘和颗粒物容易进入鼻腔，与鼻腔分泌物混合形成鼻屎。 2. 鼻部疾病：如鼻炎、鼻窦炎等，炎症会导致鼻腔分泌物增多，形成较多鼻屎。 3. 不良习惯：频繁掏鼻孔会损伤鼻黏膜，刺激腺体分泌更多黏液，从而产生更多鼻屎。 4. 上火：体内火气旺盛，可能导致鼻腔干燥，分泌物增多且干结形成鼻屎。 5. 内分泌失调：例如激素水平变化，可能影响鼻腔的正常分泌功能，导致鼻屎增多。 总之，鼻屎多的原因多样。应尽量避免频繁掏鼻孔，保持鼻腔湿润清洁。如果鼻屎多的情况持续且伴有其他不适，建议及时就医，明确原因。

出现了鼻腔分泌物多，鼻子疼痛的情况，可能患鼻炎，主要是细菌感染引起的，与受凉，用手挖鼻子有关。建议最好做个血常规及鼻镜检查，明确诊断，多喝水，加强营养，避免用手挖鼻子，避免受凉，多吃蔬菜水果，忌烟酒，忌吃辣椒，可以口服鼻炎康，西替利嗪，维生素Ｃ，阿莫西林治疗

对于这种情况，建议平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。