你好，你这是勃起功能障碍的表现，现在避免各种类型的性刺激，停止性生活一段时间，以保证性中枢和性器官得以调节和休息，有利于意志的调节和疾病的康复。当出现阳痿时，应向医生介绍全部疾病及其发展变化的情况，以有助于早期治疗，切忌隐瞒病情。外阴药物方面有有氨茶碱、二硝酸异山梨醇混合乳剂，米诺地尔或PGE1乳膏等。医生询问：

提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

根据你的情况要考虑你有可能是精神紧张或过度手淫或过度劳累等引起的可能。建议你首先排除精神因素，精神放松，忌手淫，适当的增加营养，必要的时候到医院看看。

你好！生活中有很多原因偶会引发阳痿的出现，例如精神紧张，压力大、生活不规律，经常吸烟饮酒等。阳痿是无法自己恢复的，最好是尽早的去医院进行诊治。

有没有晨间自然勃起现象？自己抚摸看片能不能勃起？如果能，着重还是在心理因素，消除紧张，放缓节奏，女友鼓励配合，配合*，慢慢能够做到房事自如的。如果，还有腰其酸软，怕冷等，就主要考虑阳气不足导致初期阳痿早泄。您年轻，也没事情的，坚持2月不做爱，也不要手淫，配合腰部按摩，仰卧起坐，再以少量补药，如金匮肾气丸、枸杞、黑芝麻等即可。医生询问：