根据你的描述，属于颈椎病神经受压所致，需要拍片检查一下颈椎，口服颈痛康颗粒，睡觉时颈部后方枕一圆枕可以逐渐缓解。口服颈痛康颗粒，睡觉时颈部后方枕一圆枕。

手指发麻可能与颈椎病或者气血不足导致。从你的年龄来看，不排除可能输气血不足所致，建议要注意营养，多吃补血食物，必要时候可以去医院检查下明确病因。

你好，根据您的描述，您可能是颈椎病导致颈部到手部的血液循环不好引起手部麻木。建议您可以多做颈部的运动。自己可以多按揉颈部，可以做针灸推拿，艾灸，拔罐等，可以帮助您缓解您的症状，平时尽量少低头，可以多打打羽毛球，都是很好防止颈椎病的方法，祝您健康以上是对“你好；我的十个手指头会发麻；我好担心；请”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这个要考虑是神经系统问题建议你最好及时到医院的神经内科检查下，及时的治疗才是最关键的