红萝卜和白萝卜一起吃通常对人体无害。这两种萝卜都富含维生素、矿物质等营养成分，如维生素 C、维生素 B 族、钾、膳食纤维等。但在某些特殊情况下，可能会有一定影响。 1. 营养成分：红萝卜富含胡萝卜素，能在体内转化为维生素 A，对眼睛和皮肤有益。白萝卜含芥子油、淀粉酶等，有助于消化。 2. 消化影响：如果食用者本身消化功能较弱，同时大量食用这两种萝卜，可能会增加肠胃负担，引起腹胀、腹痛等不适。 3. 烹饪方式：不同的烹饪方法可能影响营养吸收。比如过度烹饪会导致部分营养流失。 4. 个体差异：有些人可能对萝卜中的某些成分过敏，一起食用时可能出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。 5. 饮食搭配：如果饮食中只大量摄入这两种萝卜，而缺乏其他食物，可能会导致营养不均衡。 总体来说，一般情况下，适量食用红萝卜和白萝卜是安全的。但要注意饮食的多样性和均衡性，结合自身身体状况合理选择。

你好可以的营养很多的，建议你最好积极遵医嘱具体诊治为好