19岁左右乳房大小不一且小，可能与激素水平、遗传、饮食、睡眠和内衣穿戴有关。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.激素水平：体内雌激素、孕激素等分泌失衡会影响乳腺发育。
2.遗传：家族中女性乳房发育情况可能影响本人。
3.饮食：营养不均衡，缺乏蛋白质、维生素等影响乳房发育。
4.睡眠：长期睡眠不足或质量差，影响激素分泌，进而影响乳腺。
5.内衣穿戴：不合适的内衣会阻碍乳房正常发育。
乳房发育情况因人而异，若担忧可前往正规医院乳腺科就诊检查。

你好，有少数女子两侧的乳腺呈现明显的差别，这时可通过加强一侧胸肌的锻炼加以矫正。平时有意识地多用一侧手提、捧重物，可健壮同侧胸肌、增大乳房，乳房发育较小可用一手轻压乳房，循顺时针方向按摩，每日3次，每次30下，可起到增大乳房的作用。还有应该保证营养，多吃瘦肉、蛋、奶、豆类、莲藕、葡萄、芝麻等。

乳房大小不一，建议查一下性激素，如果无异常，那就是属于正常的，只需要多做运动，不需要服药治疗的。平时要多点按摩胸部。坚持下去就会有效果的。祝你健康。