月经不调是女性常见的问题，当归具有一定的调经作用，但单纯依靠喝当归茶可能效果有限。当归茶适量饮用一般无明显副作用，但长期大量饮用可能存在一些潜在问题。当归的功效包括调经止痛、补血活血、润肠通便等。 1. 调经作用：当归对气血不足导致的月经不调有一定的调理作用，能改善月经周期和经量。但引起月经不调的原因众多，如内分泌失调、妇科疾病等，仅用当归茶可能无法解决根本问题。 2. 补血活血：能促进血液循环，增加血液中的红细胞数量，改善贫血状况。 3. 润肠通便：有助于缓解便秘，促进肠道蠕动。 4. 潜在副作用：长期大量饮用可能导致上火、胃肠不适等。 5. 适用人群：适合气血虚弱、月经不调、血虚便秘的人群。但孕妇、哺乳期妇女、过敏体质者应慎用。 总之，当归茶对部分月经不调的情况有一定帮助，但不能替代正规治疗。若月经不调症状持续或加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

您好!首先您痛经的情况是需要引起重视的，必须首先去妇科做个检查，排除一下盆腔病变的可能。在无异常的情况下，可以考虑用些中药调养。当归具有调补气血的作用，可以泡茶饮用，是有很好的作用的。最好加上黄芪，一是这个味道好，可以冲淡当归的苦味。另外可以起到行血的作用。