多次睡醒后咬破舌头可能是由睡眠习惯不良、牙齿咬合问题、神经系统疾病、癫痫发作、口腔疾病等因素引起。 1. 睡眠习惯不良：睡眠中不自觉地磨牙、紧咬牙关等不良习惯，可能导致舌头受伤。比如睡眠时姿势不佳，压迫口腔组织。 2. 牙齿咬合问题：上下牙齿咬合不齐，容易在睡眠中咬到舌头。 3. 神经系统疾病：某些神经系统疾病，如帕金森病，可能影响肌肉控制，导致无意识的咬舌行为。 4. 癫痫发作：部分癫痫类型在睡眠中发作，可能出现咬舌现象。 5. 口腔疾病：如口腔溃疡、舌炎等，会使舌头疼痛、肿大，增加被咬的风险。 总之，如果频繁出现睡醒后咬破舌头的情况，应引起重视，及时到正规医院就诊，进行全面的检查和诊断，以便明确原因，采取相应的治疗措施。

这个一般紧张时就会有这个表现说明内心有不安全感，

你好，不是你咬舌。这叫齿印舌。舌体边缘见牙齿痕迹。多因舌体胖大而受齿缘压迫所致。是脾虚和湿盛的表现。常用的中成药有：人参健脾丸、藿香正气丸、参苓白术丸、附子理中丸、加味保和丸等。

这可以做个微量元素检查看是否有维生素缺乏。

你好,应去医院检查一下,是什么原因引起的,然后再对症治疗