您好，秋天头发出油建议每天洗1次头，如果特别油，可以早晚各洗一次。用2种以上不同品牌的洗发水，最普通的洗发水或者那种老式的海鸥洗发膏就好不要用护发素和其他造型产品，洗完头发最多吹到7成干，饮食上少吃油腻食物，也不要吃垃圾食品，多吃水果和青菜，早点休息不要熬夜，坚持一段时间就能看到效果。祝你健康，希望回答能对你有帮助。

你好！头发很油，建议每天洗1次头，如果特别油，可以早晚各洗一次。用2种以上不同品牌的洗发水，最普通的洗发水或者那种老式的海鸥洗发膏就好不要用护发素和其他造型产品，洗完头发最多吹到7成干，坚持一段时间就能看到效果了，祝健康

你好，头发油是有很多种原因引起的，你的这种情况注意是油脂分泌旺盛，建议平时多注意休息，选择适合自己的洗发水

您好！用单洗单护的洗护产品2.可以做一些营养的护理主要是补充水分和蛋白的.3.可以涂抹一点东西主要是防静电和保护头发不受风吹和紫外线伤害的东西.对你这种油性发质，我的个人建议是使用一些专业线的品牌产品，因为专业线的产品的成分更具有一定针对性。但必须要使用护发素。因为洗发水的作用是张开头皮的毛鳞片，而护发素的作用是闭合毛鳞片

通过你的讲述可以考虑为脂溢性脱发,导致脂溢性脱发最直接的关键原因在于皮脂分泌过旺,常伴有头屑增多,头皮油腻,瘙痒明显.多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年,始逐渐自头顶部脱发,不要每天都洗头，那样只会令头皮分泌更多的油脂，使头发更油发油是有很多种原因引起的，你的这种情况注意是油脂分泌旺盛，建议平时多注意休息，选择适合自己的洗发水.

头油多可以服用维生素B2和维生素B6，抑制皮脂的分泌，也可以用复方硫磺软膏或新洁尔灭溶液（1：5000）洗发。少吃辣椒。油腻东西