服用 VC 和 VE 两个月一般不算长期。VC（维生素 C）和 VE（维生素 E）可以一起吃，但需根据个人情况而定，如健康状况、饮食摄入等。 1. 时间界定：通常，连续服用数月甚至更长时间才被认为是长期。两个月相对较短，但个体差异会影响判断。 2. 作用原理：VC 具有抗氧化、促进胶原蛋白合成等作用；VE 能抗氧化、保护细胞。两者协同可增强抗氧化效果。 3. 适用情况：对于饮食中缺乏这两种维生素，或有特定疾病需要补充（如坏血病、习惯性流产等）的人群，可在医生指导下服用。 4. 相互影响：一起服用时，一般不会产生严重不良反应，但可能会相互影响吸收和代谢。 5. 注意事项：过量服用可能引起不良反应，如恶心、呕吐、头痛等。服用期间要注意观察身体反应。 总之，是否需要服用以及服用的时长和剂量，应在医生评估个人健康状况后决定。

我都吃两年了,没事的,只是VC如果要停的话,要慢慢减量.还有就是VE不要超量服用.

可以的,不会导致不好的影响的.

健康指导：维生素C对维生素E有一定的节省作用，而维生素E是脂溶性维生素可以在人体储存，所以不建议长期食用维生素E,减少对人体的不良影响。维生素C每天的食用量结合食物应该不超过200mg,否则对人体化学反应有一定的影响，影响人体代谢等。