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李华卿 医师
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中医科
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你好。根据你描述的情况,考虑可能和昨天的运动等过度导致肌肉的乳酸堆积导致的症状。一般而言,上述症状可以不做相关的治疗,注意休息一般1-2天就会缓解,多喝水,促进乳酸的代谢即可。
2015-11-22 02:21
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回答2
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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你好,此种情况往往是有软组织劳损引起的了。可能和久坐久站、疲劳或负重等有关。是可以选择推拿和热敷改善。主要是建议先做好休息。可以做做抬腿运动,看有无改善。还有就是可以配合外用膏药的治疗。
2015-11-22 08:37
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回答3
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王庆松 医师
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全科
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小腿肌肉出现酸痛等情况比较常见的原因是由于剧烈活动之后引起的肌肉劳损,或者肌肉拉伤等情况的表现,有些时候可能跟腰椎间盘突出有关如果最近这段时间疼痛等情况相对来说比较明显,这段时间要多注意休息,具体通常需要检查一个x光片可以确诊
2015-11-22 15:16
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