头后部总是感觉重重的，有时饭后恶心，工作时无此症状，可能是由颈椎问题、血压异常、脑供血不足、胃肠道疾病、精神心理因素等引起。 1.颈椎问题：长时间低头或保持不良姿势，可能导致颈椎病变，压迫神经和血管，影响头部血液供应，产生头后部沉重感。 2.血压异常：高血压或低血压都可能引起头部不适。血压过高时，血管压力增大；血压过低时，脑部供血不足。 3.脑供血不足：动脉硬化、血管狭窄等可使脑部血液循环不畅，引发头重。 4.胃肠道疾病：胃炎、消化不良等，进食后胃肠负担加重，可能出现恶心，有时也会影响头部感觉。 5.精神心理因素：工作时注意力集中，精神紧张，可能暂时忽略了不适；而在放松状态下，对症状的感受更明显。 总之，出现这种情况需要重视，建议及时就医，进行相关检查，如颈椎 X 光、血压测量、脑部血管超声等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

你好你这是明显的脾虚，应该中医效果很好,你平时应该多食以下食物，有健脾补肾益气的功效健脾类：南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子、苋实、猪肚、鸭、鹌鹑、鹌鹑蛋补肾类：枸杞、山药、鸽子肉、鲫鱼汤、黑豆、狗肉、栗子、韭菜、核桃、虾仁、贻贝、麻雀肉、麻雀卵、羊肉、羊肾、猪肾、牛鞭、鹿肉、大萝卜建议药物方面适当的吃点参芪五味子片，有健脾补气宁心安神的功效，对你的睡眠有很大帮助，饭前吃，一日3次一次5粒。

病情分析：你好，根据你提供的情况，考虑胃肠型感冒可能性大！建议注意饮食，少吃辛辣冷冻食物，建议可以使用病毒唑，清开灵，兰索拉唑，多潘立酮等药物进行对症支持治疗！