你好，你这样的情况最好先去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能。长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。

你好，一般这个年龄基本闭合。多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.

你好，这种情况也是有的不过也有20多岁长高的，身高跟遗传和营养，锻炼都有关，建议多锻炼，增加营养

身高与遗传，营养，运动有关。一般情况下建议加强营养，适当增加体育运动，有助于身高发育。以上是对“身高长不高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

考虑到是有担心身高发育不佳的情况出现您好，根据您的情况积极地进行饮食的营养均衡，做一下必要的检查明确一下进行调理祝健康