高血压肥胖患者若想通过拔火罐辅助减肥，制订食谱时需综合考虑营养均衡、控制热量、低盐低脂、高纤维、规律进餐等方面。 1. 营养均衡：保证摄入各类营养素，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。碳水化合物可选择粗粮，如糙米、燕麦；蛋白质优先选择瘦肉、鱼类、豆类等。 2. 控制热量：根据个人身体情况和活动量，计算每日所需热量，合理控制食物摄入量。 3. 低盐低脂：减少盐的摄入，避免食用油炸食品和动物内脏等高脂肪食物。 4. 高纤维：多吃蔬菜、水果和全谷物，促进肠道蠕动，增加饱腹感。 5. 规律进餐：定时定量，避免暴饮暴食，少吃零食和夜宵。 6. 控制糖分：减少甜食和含糖饮料的摄入，防止血糖波动。 总之，高血压肥胖患者在制订拔火罐减肥食谱时，要遵循科学合理的原则，注重营养搭配和饮食控制，同时配合适当的运动和治疗，以达到控制体重和血压的目的。

您好拔火罐减肥早餐：无糖豆浆燕麦片和鸡蛋拔火罐减肥午餐：蔬菜、一到二两米饭、肉类一种鱼是不错的选择不论怎样样鸡鸭鱼肉只准选一样进菜盘子拔火罐减肥晚餐：黄瓜、西红柿能够生吃也能够凉拌但是别放糖凉拌放少许盐和醋就行了拔罐减肥餐一般是在正餐的时分吃得很少所以能够加餐比方吃个苹果黄瓜和番茄也都能够作为加餐的食品