孩子挑食只吃肉怎么办会影响发育吗
我儿子不知道怎么了最近老是挑食,我不知道是什么原因造成的,他很挑,现在只吃肉了,我很担心他的营养不均衡,我很担心孩子的身体健康,会不会影响他的发育,孩子挑食应该怎么办啊?
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回答4
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史东岳
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全科
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孩子挑食只吃肉可能由多种因素导致,如不良饮食习惯、缺乏微量元素、消化功能不佳、心理因素、疾病影响等。 1. 不良饮食习惯:孩子长期饮食不规律,或偏好某种食物,容易养成挑食习惯。家长应调整饮食结构,丰富食物种类。 2. 缺乏微量元素:锌、铁等微量元素缺乏可能影响食欲。可通过饮食补充,如多吃瘦肉、蛋类、海鲜等富含锌的食物,以及动物肝脏、菠菜等富含铁的食物。必要时在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液、硫酸亚铁片等。 3. 消化功能不佳:肠胃消化功能弱,食物不能及时消化,会导致食欲下降。可适当服用健胃消食片、乳酸菌素片等促进消化。 4. 心理因素:学习压力大、家庭氛围紧张等可能影响孩子食欲。家长要关注孩子心理,营造轻松的就餐环境。 5. 疾病影响:某些疾病如口腔疾病、胃肠道疾病等也会引起挑食。需及时就医,明确病因,对症治疗。 孩子挑食需要家长耐心引导和关注,必要时就医检查,以确保孩子营养均衡,健康成长。
2025-01-06 01:30
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回答3
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谷印亮 医师
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理疗科
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针对偏食的危害这个问题一定要得到重视,关于偏食的危害为你解答如下:偏食对孩子的健康影响很大,因为人的生命活动、发育、成长都要依靠营养物质的摄入,如脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等。如果孩子因偏食而造成某些营养成分的缺少,则会直接影响到人体的正常发育、成长、又容易患各种疾并特别是大脑和智能的发育成长。
2015-11-22 16:45
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好,这个病必须听从医嘱,要注意不要吃那么多零食,要在饮食上多注意营养,在饮食上多注意吃一些清淡的食物,多吃水果和蔬菜。可以吃一些维生素治疗。在蔬菜的制作、烹调上要注意色、形和味,使孩子有新鲜感。同时,父母自己在吃菜时不能偏食。得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。
2015-11-22 16:28
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回答1
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郭立军 医师
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内科
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你好,挑食(偏食或拒食)是幼儿常见的坏毛病,小儿挑食、偏食都是非常不良的习惯,对生长发育极不利。挑食容易造成维生素缺乏,一旦缺乏任何一种维生素,就会造成维生素的缺乏症,影响身体的健康和疾病的康复。挑食会导致某些营养素的摄入不足或过量,造成体质虚弱抵抗力差,容易生病或是过度肥胖,严重影响孩子的生长发育。平时多带孩子出去运动,平时多吃些蔬菜水果,不要给孩子吃辛辣油腻的食物。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物,日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品,要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质,多吃蔬菜水果。
2015-11-22 11:39
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