早上起床手臂出现无力支撑和抬手困难的情况，可能是由于睡眠姿势不当、颈椎病、肩周炎、脑血管疾病、神经损伤等因素引起。 1. 睡眠姿势不当：长时间压迫手臂，影响血液循环和神经传导，导致手臂暂时无力。调整睡眠姿势，适当活动手臂，症状通常会逐渐缓解。 2. 颈椎病：颈椎病变压迫神经，引起上肢无力。可通过颈椎牵引、按摩、针灸等方法治疗，严重时可能需要手术。药物方面，如甲钴胺片、维生素 B1 片、颈复康颗粒等有一定帮助。 3. 肩周炎：肩部炎症刺激周围组织，影响手臂功能。治疗包括物理治疗、药物治疗，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等，必要时进行局部封闭治疗。 4. 脑血管疾病：脑梗死、脑出血等影响脑部供血和神经功能，导致手臂无力。需要及时就医，进行溶栓、止血等治疗，同时服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物。 5. 神经损伤：外伤、感染等导致神经受损。治疗取决于损伤原因和程度，可能需要营养神经的药物，如腺苷钴胺片等，严重者需手术修复。 手臂无力的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

如果是周期性发作的可以去查一下血钾，有可能与周期性麻痹症有关。