性生活不和谐，出现勃起困难、硬度不足、射精快等问题，可能与心理压力、生理疾病、不良生活习惯、年龄增长、药物影响等有关。 1.心理压力：长期的工作、生活和感情压力会影响神经系统，导致性反应减弱。应学会放松，如通过运动、冥想等方式缓解。 2.生理疾病：如高血压、糖尿病、心血管疾病等，可能影响血管功能，导致阴茎供血不足。需积极治疗原发病。 3.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、过度劳累等，会降低身体机能。要养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，戒烟限酒。 4.年龄增长：随着年龄增加，性功能可能逐渐下降。可适当补充营养，加强锻炼。 5.药物影响：某些降压药、抗抑郁药等可能影响性功能。必要时在医生指导下调整用药。 出现性生活不和谐的情况，不要焦虑，建议及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的心态和生活方式有助于改善症状。

你好，男性性功能障碍，需要注意是否存在生殖器官解剖异常、内分泌异常以及染色体异常等，此种情况需要进行男科的常规检查、内分泌检查，必要时进行染色体检查，