两肾都有高密度囊肿不一定是肾结石或尿毒症的前兆。肾囊肿是常见的肾脏结构异常，其密度较高可能与囊内成分有关。肾结石的形成与多种因素相关，尿毒症则是肾脏功能严重衰竭的表现。要明确诊断，需综合多方面因素，如囊肿的性质、大小、症状、肾功能检查等。 1. 肾囊肿：单纯的肾囊肿多为良性，一般无症状，较大时可能压迫周围组织。如果囊内有出血、感染或钙化，可能表现为高密度。 2. 肾结石：由代谢异常、饮食、遗传等因素导致，主要症状为肾绞痛、血尿。通过影像学检查可发现。 3. 尿毒症：多由慢性肾病逐渐发展而来，会有水电解质紊乱、代谢性酸中毒等表现。需通过肾功能检查判断。 4. 诊断方法：除了常规的超声检查，还可能需要进行 CT、肾功能测定、尿常规等检查。 5. 治疗措施：肾囊肿较小且无症状一般无需治疗，定期复查。肾结石可根据大小选择药物排石、体外碎石或手术取石。尿毒症则需透析或肾移植。 总之，两肾出现高密度囊肿需要引起重视，及时就医，进行全面检查，以明确具体情况，并采取相应的治疗措施。

考虑不会是肾结石或者是尿毒症的前兆。可以化验肾功能看看是不是正常、如果很大需要手术治疗。