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孟庆福 医师
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10岁女孩的正常身高会受到遗传、营养、睡眠、运动和疾病等多种因素的影响。一般来说,其身高范围在131.5 - 145.1厘米之间。 1.遗传:父母的身高对孩子身高有重要影响。如果父母身高较高,孩子往往也有更高的身高潜力。 2.营养:均衡的饮食,包括蛋白质、钙、维生素等的充足摄入,有助于骨骼生长。例如,牛奶、鸡蛋、鱼肉富含优质蛋白和钙。 3.睡眠:良好且充足的睡眠能促进生长激素分泌。每晚应保证 9 - 11 小时的睡眠时间。 4.运动:适量的运动,如跳绳、游泳、篮球等,可刺激骨骼发育。 5.疾病:某些疾病如甲状腺功能减退、生长激素缺乏等,可能影响身高增长。 总之,10岁女孩的身高受多种因素综合作用。家长应关注孩子的生长发育情况,如有明显异常,及时带孩子到正规医院就诊。
2025-01-05 19:08
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肖起涛 主治医师
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内科
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你好,这种身高是属于正常的。
2015-11-22 13:33
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