你好。这是要检查下骨骺线看是不是闭合了再进行治疗为好的。如果说没有闭合，要注意平时的饮食，增加全面的营养，同时要坚持锻炼，都是有利于长高的。不要有过大的压力，有充足的休息时间。

健康指导：您好，根据您的描述，您的年纪比较大了，建议您到医院检查一下骨骼生长情况，如果骨骼生长已经闭合就不会再继续生长了，如果骨骼生长没有闭合就可以继续生长，在日常的饮食中注意多吃含钙高的食物，多吃含蛋白质含量丰富的食物，多做运动。

健康指导：身高是遗传，饮食，运动等等因素的影响，人体大部分钙都是在骨骼中，所以需要吃含钙高的食物加上合理的运动能促进身高，含钙高的食物有牛奶，虾皮，海带，绿叶蔬菜等等，骨头汤也可以喝一些，骨头汤里面加一点醋能够促进钙吸收。

您好，很高兴为您解答，每个人发育时间都不一样的，现在来看的话，所说的这种情况而言，有很大的长高潜力的，此种情况多进行适当锻炼为好，如摸高以及跳绳等，都会有效果的建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的