21 岁女性趴着睡后出现胃胀、胸口闷痛，可能是由于压迫、消化不良、胃肠疾病、心脏问题、精神因素等。 1. 压迫：趴着睡时身体对胃部和胸部造成压迫，影响血液循环和胃肠蠕动，导致胃胀和胸口闷痛。这种情况通常在改变体位、适当活动后会逐渐缓解。 2. 消化不良：饮食不规律、进食过多油腻或不易消化的食物，可能引起消化不良，出现胃胀、胸口闷痛。可通过调整饮食结构，如多吃蔬菜水果、少吃辛辣油腻食物来改善。 3. 胃肠疾病：胃炎、胃溃疡等胃肠疾病也可能导致此类症状。如果症状持续不缓解或伴有恶心、呕吐、反酸等，需要就医进行相关检查，如胃镜等。 4. 心脏问题：部分心脏疾病，如心肌缺血等，也可能表现为胸口闷痛，同时可能伴有心慌、气短等。需要进行心电图等检查以排除。 5. 精神因素：长期精神紧张、焦虑等不良情绪，可能影响胃肠功能，导致胃胀、胸口闷痛。应注意调节情绪，保持良好的心态。 如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，以便进行针对性的治疗。同时，日常生活中要注意保持良好的睡眠姿势和饮食习惯。

你好，可以口服吗丁啉，健胃消食片，维生素B1.