晚餐前血糖高的原因及应对方法是什么
专家好,我想问一下为什么在晚餐前血糖高啊??这种情况就发生在我的身边,了就是我的婆婆,她就是这种情况,平常的时候还好了,只是在晚餐前的时候血糖就高得很,怎么办呢?
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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晚餐前血糖高可能由多种因素导致,如饮食不规律、降糖药物使用不当、运动量不足、胰岛素抵抗、应激状态等。 1.饮食不规律:若午餐进食过多高糖、高热量食物,或两餐间隔时间过长,都可能引起晚餐前血糖升高。应合理安排饮食,控制每餐的热量和糖分摄入,保持规律的进餐时间。 2.降糖药物使用不当:降糖药剂量不足或种类不合适,无法有效控制血糖。需要在医生指导下调整药物。 3.运动量不足:缺乏运动,身体对血糖的利用减少。适当增加运动量,如散步、慢跑、游泳等。 4.胰岛素抵抗:身体细胞对胰岛素的反应不佳,影响血糖的摄取和利用。可通过改善生活方式、控制体重等方式来缓解。 5.应激状态:如精神紧张、感染、创伤等,会导致体内激素分泌异常,使血糖升高。应积极调整心态,治疗相关疾病。 总之,发现晚餐前血糖高,应及时就医,查明原因,采取针对性的措施进行调整。同时,要定期监测血糖,遵循医生的建议,保持健康的生活方式。
2025-01-05 21:09
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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血糖的浮动是和人的饮食,运动,情绪,睡眠等多方面有关的。你目前怎么治疗,胰岛素的计量是怎么用的?你应该是晚上吃的较少吧,一般还在饭后运动?如果你晚饭后运动,按时睡觉,那么早上血糖就会很平稳,但白天一天
2015-11-22 22:35
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