睡到下半夜出现腰部、背部、右胸部疼痛，起床后疼痛缓解，可能是床垫不合适、肌肉劳损、脊柱病变、泌尿系统疾病、胸膜炎等原因造成的。 1. 床垫不合适：床垫太软或太硬，不能提供良好的支撑，导致身体在睡眠时姿势不良，肌肉和骨骼受力不均，引起疼痛。 2. 肌肉劳损：长期劳累、姿势不当或过度运动，使腰部、背部肌肉受损，夜间休息时肌肉紧张，产生疼痛。 3. 脊柱病变：如腰椎间盘突出、脊柱侧弯等，压迫神经，在夜间睡眠时症状可能加重。 4. 泌尿系统疾病：肾结石、输尿管结石等，可引起腰部疼痛，疼痛可能在夜间发作。 5. 胸膜炎：炎症刺激胸膜，导致胸部疼痛，夜间睡眠时呼吸幅度减小，疼痛可能更明显。 如果这种疼痛频繁出现或持续不缓解，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如 X 线、CT、B 超等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

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你好，这情况是腰肌劳损导致的，建议腰部热敷、理疗、按摩，服用氯唑沙宗治疗。

你说的症状考虑是属于腰背肌肉劳损引起的表现，治疗建议去骨伤科就诊检查看看，再针对性的治疗，注意休息。