阵发性心动过速是一种常见的心律失常，患者心率可达 160 - 250 次/分。对于您姐姐的情况，需要综合考虑症状、发作频率、对生活的影响等因素来决定是否治疗以及治疗方法。治疗方法包括药物治疗、非药物治疗等。 1. 疾病介绍：阵发性心动过速是由于心脏电生理活动异常导致的。常见诱因包括情绪激动、劳累、饮酒等。 2. 症状影响：若发作频繁、症状明显，如心慌、头晕、呼吸困难等，严重影响生活质量，应积极治疗。 3. 药物治疗：可选用普罗帕酮、维拉帕米、腺苷等药物，但需遵医嘱使用。 4. 非药物治疗：包括刺激迷走神经，如深呼吸、按压眼球等。若无效，可考虑射频消融术。 5. 生活调理：保持良好的生活习惯，避免劳累、情绪激动，戒烟戒酒。 6. 定期复查：定期做心电图等检查，监测病情变化。 总之，对于您姐姐的阵发性心动过速，应重视并及时就医，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。

这情况还是应该积极选择滋补的食物建议应该避免压力大导致不适的情况平时的情况多喝水的，积极选择配合心律平等，建议应该减少剧烈活动，注意少食生冷刺激性食物，加强营养的

根据你提供的情况，应该查找一下心动过速的原因，根据病因进行治疗，结合你的年龄，应该排除心肌炎，甲亢的情况建议你应该注意休息，避免情绪激动，不要喝浓茶，咖啡等，检查心肌酶，甲状腺功能等，可以应用心得安治疗，但是应该在医生指导下应用

根据你的描述来看，你的情况应该没事的。建议你可以查动态的心电图看看是否异常，平时适度的休息，不要劳累。

心动过速是可以服心得安进行治疗的。并需要情绪放松，不要紧张。也可以服中成药养血安神片，或加服谷维素片进行治疗的。