滑膜炎疼痛持续的时间因人而异，取决于多种因素，如滑膜炎的类型、病情严重程度、治疗方法、个体的身体状况和康复情况等。一般来说，轻度滑膜炎经过治疗可能在数周内缓解，严重的可能需要数月甚至更长时间。吃药是治疗滑膜炎的常见方法之一。 1.滑膜炎类型：创伤性滑膜炎恢复相对较快，若为类风湿性滑膜炎等自身免疫性疾病引起的，恢复时间较长。 2.病情严重程度：轻度滑膜炎症状较轻，疼痛持续时间短；重度滑膜炎关节积液多、炎症反应重，疼痛时间长。 3.治疗方法：及时规范的治疗，如休息、制动、药物治疗、物理治疗等，能缩短疼痛时间；反之，不恰当治疗会延长。 4.个体身体状况：身体免疫力强、新陈代谢好的患者恢复较快，反之则慢。 5.康复情况：治疗后积极进行康复训练，注意关节保护，有助于缩短疼痛时间。 总之，滑膜炎疼痛的持续时间没有固定标准。患者应及时就医，遵循医生建议进行治疗和康复。治疗期间注意休息，避免过度劳累和关节损伤。

膝盖滑膜炎又称膝关节滑膜炎，是一种多发性疾病。容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力，对患者危害都较大。治疗建议注意休息，烤电以及针灸按摩缓解疼痛。可以服用氯唑沙宗片或芬必得胶囊。药物很难根治。平时1、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，2、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，3.少饮酒和咖啡、茶等饮料，祝早日康复。