50 岁出现左膝关节疼痛、有积液且半月板损伤，可能由多种原因导致，如关节退变、运动损伤、炎症、体重因素、不良姿势等。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。 1. 关节退变：随着年龄增长，关节软骨磨损，半月板弹性降低。可通过减少关节负重、物理治疗来缓解。 2. 运动损伤：剧烈运动或意外受伤可能造成半月板损伤。要注意休息，佩戴护具。 3. 炎症：如滑膜炎等，会引起积液和疼痛。需使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻炎症。 4. 体重因素：体重过重增加关节负担。控制体重有助于减轻关节压力。 5. 不良姿势：长期不正确的姿势会加重关节损伤。要保持正确的站姿和坐姿。 6. 手术治疗：如果保守治疗效果不佳，半月板损伤严重，可考虑关节镜手术修复半月板。 总之，对于左膝关节的问题，要综合考虑多种因素，选择合适的治疗方法。同时，要注意保护关节，避免过度劳累和受伤。

您的情况可能是骨性关节炎的症状，建议您来医院做一个全面的检查，一般情况主要是以保守治疗为主，比如按摩、理疗、中药、热敷、药物熏蒸等，只是起到一个辅助的作用。利用激光针刀治疗骨性关节炎，有效地避免了对身体造成创伤；不开刀、无痛苦、创口小、治疗时间短、治疗效果好、无毒副作用、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时注意腿部、膝盖部位的保暖，最好尽量少上下楼梯、少登山、少久站，避免膝关节的负荷过大而加重病情。根据检查结果，医院会帮您安排相应的治疗。