晒太阳
请问宝宝晒太阳来促进钙的吸收，是不是必须要尽量多地暴露皮肤才可以？在冬天的时候，只是晒晒脚丫是不是可以呢？另外晒太阳时有哪些注意事项？宝宝的皮肤没有以前白了，有些发红，但是从来没有晒过宝宝的头部和脸部，怎么也会变黑呢？第一次问题补充:谢谢专家的及时回复。我在网上看到说晒太阳不能直接晒到头部和眼睛，是这样吗？我们这边是南方，太阳比较充足，老是给宝宝吃鱼肝油又害怕会维生素D中毒，我们只是在天气不好无法晒太阳的情况下吃鱼肝油，可以吗？或者是隔几天吃1粒，医生给我们开的是“福之娃”维生素AD滴剂，每粒含维生素A1800单位，维生素D600单位。
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,根据你的提问,是可以的.希望回答可以对您有帮助,感谢您支持有问必答.愿可以继续得到您的支持,.
2015-11-22 01:38
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好，适当的晒太阳对身体是有一定的好处的，但是也不要过度的接受太阳的照射。每天傍晚晒一下太阳对身体是挺好的，时间也不用太长了，1个小时左右就可以了。时间过长会变黑的。以上是对“晒太阳？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2015-11-22 07:46
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回答3
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，经常晒太阳是有很多好处的。可以补充维生素D，促进钙的吸收。能够预防皮肤病，可以有效杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力。增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适。还可以刺激骨髓制造红血球，提高造血功能，从而防止贫血。晒太阳好但也不用时间过长，每天1-2个小时就可以。早晨6-10点和下午4-5点适合晒太阳。夏天阳光充足，尽量不要在下午的1-3点晒太阳，以免晒伤。
2015-11-22 10:10
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回答4
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好：可以的！但是老人还有没有别的症状？
2015-11-22 15:55
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回答5
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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您好：能够让阳光直射就可以，是否在室内还是室外，并不很重要。
2015-11-22 21:00
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