成人下半夜几乎一直磨牙半年多，原因何在？
2025-01-05 10:27
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晚上磨牙，特别是下半夜，几乎一直在磨，这种情况大约有半年多了，因为是成人，精神方面的因素也没有太紧张。
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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成人下半夜长期磨牙可能由多种因素导致，如咬合关系不良、胃肠功能紊乱、营养缺乏、神经因素以及不良生活习惯等。 1.咬合关系不良：牙齿排列不齐、缺牙等导致上下牙不能良好接触，咀嚼肌会下意识地收缩以达到平衡，引起磨牙。可通过正畸或修复治疗改善。 2.胃肠功能紊乱：消化不良、肠胃炎等使胃肠蠕动异常，刺激大脑相应神经，引发磨牙。需调理胃肠功能，注意饮食规律和卫生。 3.营养缺乏：缺乏钙、维生素 D 等营养元素，影响神经肌肉功能，可能导致磨牙。可补充钙剂如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液，以及维生素 D 滴剂等。 4.神经因素：精神压力大、焦虑、紧张等情绪可能引起神经兴奋，导致磨牙。要注意调节情绪，保持良好心态。 5.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒等也可能诱发磨牙。应改变不良生活习惯，规律作息。 总之，成人磨牙的原因较为复杂，需要综合考虑各种因素。如果磨牙症状持续不缓解，建议及时到正规医院口腔科就诊，明确原因后进行针对性治疗。
2025-01-05 15:19
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