左眼白眼球出现水泡状东西，伴有疼痛和流泪，可能是结膜水肿、泡性结膜炎、淋巴管堵塞、结膜囊肿、病毒感染等原因造成的。 1.结膜水肿：多因过敏、炎症刺激等引起。结膜组织液渗出增多，形成水肿。治疗上需去除诱因，使用抗过敏或抗炎眼药水，如色甘酸钠滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 2.泡性结膜炎：通常和免疫反应有关。表现为结膜局限性隆起。可使用氟米龙滴眼液等糖皮质激素类眼药水。 3.淋巴管堵塞：淋巴循环障碍，导致淋巴液积聚形成水泡。一般可先观察，必要时可行手术治疗。 4.结膜囊肿：多为先天性或炎症刺激所致。小的囊肿可先观察，较大者需手术切除。 5.病毒感染：如单纯疱疹病毒感染，会出现此类症状。需使用抗病毒药物，如阿昔洛韦滴眼液。 出现这种情况应引起重视，避免揉搓眼睛，注意眼部卫生。及时就医，明确诊断后采取相应的治疗措施。多数情况下，经过规范治疗可逐渐恢复。

你好，根据你的病情描述，你可能是太累，然后睡眠质量不太好导致的你应该多休息，让眼睛多点休息，你也可以滴点眼药水，祝你早日康复