刷牙老是出血可能由多种原因引起，如牙龈炎症、牙周疾病、全身性疾病等。韭菜并无科学依据证明能有效止血。如果不想吃药，可通过改善口腔卫生、调整饮食等方法改善。 1. 牙龈炎症：牙龈发炎时会红肿、易出血。需做好口腔清洁，使用软毛牙刷，早晚刷牙，饭后漱口。 2. 牙周疾病：如牙周炎，会导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收，引发刷牙出血。要定期进行牙周洁治。 3. 缺乏维生素：维生素 C 缺乏可能影响牙龈健康，导致出血。可多吃富含维生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等。 4. 牙刷不合适：过硬的牙刷可能损伤牙龈，引起出血。应选择合适的牙刷。 5. 全身性疾病：某些全身性疾病如血小板减少性紫癜、白血病等也可能导致牙龈出血。这种情况需及时就医，进行全面检查和治疗。 刷牙出血不可忽视，应及时找到原因并采取相应措施。若出血情况持续或加重，建议前往正规医院口腔科就诊。

您还是可以试试的，还是会有帮助的，您的情况可能就是牙龈炎的，您还是可以试试用消炎药甲硝唑治疗的，祝您身体健康！

刷牙出血多是由于牙龈炎，或者是牙周炎，或者是缺乏维生素c导致的，需要积极的寻找原因。使用软毛刷，可以多吃点富含维生素c的食物。多吃绿色的蔬菜，补充维生素。