白带异常增多、呈淡黄色、外阴瘙痒，以及月经周期不规律，可能是由多种原因引起，如阴道炎、内分泌失调、生活习惯不良、精神压力大、营养不良等。 1.阴道炎：常见的有细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等。细菌性阴道炎多由阴道菌群失衡导致，滴虫性阴道炎由滴虫感染引起。症状包括白带异常、外阴瘙痒等。治疗常使用甲硝唑、克林霉素等药物。 2.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌异常，会影响月经周期。需调整生活方式，必要时使用孕激素类药物如黄体酮等。 3.生活习惯不良：长期熬夜、过度劳累、饮食不规律等，可能导致身体机能紊乱。改善生活习惯有助于恢复正常。 4.精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，会影响内分泌，导致月经失调。应学会放松，如通过运动、听音乐等方式。 5.营养不良：缺乏某些维生素、矿物质等，影响身体正常代谢。要保证饮食均衡，补充所需营养。 出现这些症状应引起重视，及时调整生活方式。若症状持续不缓解或加重，应到正规医院妇科就诊，进行相关检查，明确病因后在医生指导下规范治疗。

你的问题不是胃肠疾病，最好去妇科提问，那儿才有专业的妇科医生给你指导。