身高的增长受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。对于 17 虚岁的青少年，要综合评估这些因素才能大致预测身高增长的潜力。 1. 遗传因素：父母的身高对子女身高有重要影响，但并非唯一决定因素。一般来说，遗传因素约占 70%左右。 2. 营养状况：均衡的营养是身体生长的物质基础。摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等有助于骨骼生长。 3. 运动锻炼：适当的运动，如篮球、跳绳、游泳等，可刺激骨骼生长，增强肌肉力量。 4. 睡眠质量：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，保证充足且高质量的睡眠对身高增长至关重要。 5. 疾病影响：某些疾病，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，可能影响身高发育。 综上所述，仅根据父母身高和目前的年龄难以准确预测还能长高多少。建议到医院进行骨龄检测等相关检查，以便更准确地评估身高增长潜力。同时，保持良好的生活习惯有助于促进身高增长。

这要看骨骺是否闭合。身高遗传占一定的因素，但是不是全部，有助于长高的运动：球类运动；芭蕾、伸展体操；游泳、慢跑；跳绳、跳高等全身性运动人长高全在夜间10点以后，这主要是人在入睡后才能产生生长激素，深睡一小时以后逐渐进入高峰，一般以22时至凌晨1时为分泌的高峰期，睡眠中生长激素分泌是白天的3倍，所以睡眠在生长发育过程中极为重要。

你这个就这样高了一般来说16以后都长定了,这个父亲个子太小,所以你这个就长到这个数就不会有大的变化你可以去做骨端检查,只要还没有闭合的可以打生长素可以有机会长高的不打的话就这样高了.