面部斑点增多且常规护肤品祛斑无效，可能与遗传、紫外线照射、内分泌失调、生活习惯、皮肤炎症等有关。 1.遗传：部分人因遗传因素易长斑，如雀斑。这种情况较难预防，但可通过防晒等措施减少加重。 2.紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线会刺激黑色素生成，形成晒斑。日常应做好防晒，使用遮阳伞、防晒霜等。 3.内分泌失调：如雌激素水平变化，可能导致黄褐斑。需保持良好作息，调节情绪，必要时就医调理内分泌。 4.生活习惯：长期熬夜、压力大、饮食不均衡等，会影响皮肤代谢，易长斑。要规律作息，均衡饮食，适当运动。 5.皮肤炎症：如痤疮等炎症后可能遗留色素沉着。应积极治疗原发病，避免炎症反复。 总之，面部斑点增多原因多样。若影响美观，建议及时就医，明确斑点类型，在医生指导下选择合适的治疗方法，如激光治疗、外用药物（如氢醌乳膏、壬二酸乳膏、维 A 酸乳膏等）。同时，要注意日常皮肤护理，避免斑点进一步加重。

您好：祛斑的出现与内分泌的情况有很大的关系特别与女性的雄激素有关系，皮肤长斑是因人而异的，平时要多注意休息饮食上要清淡饮食，平时可以使用白醋洗脸少吃一些颜色深的食物。