23 岁偏瘦且吃饭没胃口，可能是由不良饮食习惯、心理因素、消化系统疾病、内分泌疾病、缺乏运动等原因引起。 1. 不良饮食习惯：经常吃零食、饮食不规律、挑食等，会影响正常食欲。建议规律三餐，减少零食摄入，保证食物多样化。 2. 心理因素：工作或学习压力大、焦虑、抑郁等情绪问题，可能导致食欲不振。要学会调整心态，通过运动、听音乐等方式缓解压力。 3. 消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡、胆囊炎等，会影响消化功能。需就医检查，明确诊断后进行针对性治疗，可能会用到奥美拉唑、阿莫西林、消炎利胆片等药物。 4. 内分泌疾病：甲状腺功能减退、糖尿病等内分泌紊乱也可能影响食欲。需要检查相关激素水平，根据情况使用左甲状腺素钠片、二甲双胍等药物。 5. 缺乏运动：身体代谢缓慢，胃肠蠕动不足。增加运动量，如慢跑、游泳等，有助于改善食欲。 总之，23 岁偏瘦吃饭没胃口的原因较多。如果这种情况持续时间较长或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

你好，有出现体瘦以及胃口差的现象，中医讲一般与脾胃虚弱有关系。建议患者首先注意好尽量多增加户外体育锻炼，避免有挑食捡食的情况出现，并注意好适当增加饮食物中的营养，避免接触过多零食摄入，必要时及时去医院中医科就诊，并经医生辩证确诊后积极使用人参健脾丸或者参苓白术丸等中成药，同时配合使用双歧杆菌三联活菌胶囊等药物联合治疗。

健康指导：首先应该调理好自身的饮食，在日常的饮食方面要清淡营养易于消化为宜，要避免挑食、厌食的情况，保证机体所需要的营养素均衡合理的供给，选择食用一些高蛋白、高营养含量的食物等，例如乳制品、豆制品、肉类、蛋类食物等。